大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于断球技术的问题,于是小编就整理了4个相关介绍断球技术的解答,让我们一起看看吧。
关于断球的相关方法:
防守突破者。很多时候抢断不是那么容易的,当然你也是不要那么轻易的去断球,因此对面运球的人也是很很厉害的人物。一般情况下,我们一定要保持重心要低的,当面前的运球人在变向的时候,抓住时机去抢球。
看清传球路线,有时候我们在训练的时候,一定要注意运球的传球意识,虽然说很多时候是很难去抢断的,但是我们要知道,怎么去更好的去防守被传球者。当然有时候你能够下意识的去觉的传球的时候,那么一定要抓住时机,立马切下来的。当然还得看场上的形式的。
双人夹击,两个人在夹击一个人的时候,是很容易造成对方的失误或者说是把球直接抢断的,但是两个去夹击的话,很多的组织后卫都是可以把球传出来的,而且你两个人去夹击,必然会漏掉一个对方球员,那么对手很容易空位投篮得分。因此双人夹击要适当使用。
篮球算断球主要有以下几种情况:
一是进攻方球员在传出球后,但球还没有到下一个球员手上的途中,防守方直接插入路线截获,算断球;
二是篮球在进攻方球员的手上,防守球员直接拍掉球,且没有打到持球人的身体任何部位,不算犯规算断球。
防守突破者。很多时候抢断不是那么容易的,当然也是不要那么轻易的去断球,因此对面运球的人也是很很厉害的人物。一般情况下,我们一定要保持重心要低的,当面前的运球人在变向的时候,抓住时机去抢球。 看清传球路线,有时候在训练的时候,一定要注意运球的传球意识,虽然说很多时候是很难去抢断的,但是要知道,怎么去更好的去防守被传球者。当然有时候能够下意识的去觉的传球的时候,那么一定要抓住时机,立马切下来的。当然还得看场上的形式的。 双人夹击,两个人在夹击一个人的时候,是很容易造成对方的失误或者说是把球直接抢断的,但是两个去夹击的话,很多的组织后卫都是可以把球传出来的,而且两个人去夹击,必然会漏掉一个对方球员,那么对手很容易空位投篮得分。因此双人夹击要适当使用。
这应该涉及到篮球技巧上面的问题,在篮下要位是内线球员的基本功课,而这当中需要一定的技巧来完成这件事。
要位的技巧
首先,你要在内线要位一定要有出色的身体素质,要有不错的力量将防守人死死的卡在身后,这就和抢篮板有些类似,你不要让防守人能够越过你的身前去抢断球的来路。
卡位的时候力量越足一定尽量向离篮筐近的地方,这样可以方便结球之后越靠近篮筐进攻手段越多,进攻效率也就越高。
卡住防守人很关键
这也需要传球人的配合,一定要在你确定可以要位能够接球的地方准备好再传球,否则当你没有准备好,没有卡好位,传球人就吊到内线,这样很容易被对手抄截。
而在你卡位的时候,确定好你的站位,如果右手接球的话,左手要顶住防守人。或者双手接球下盘一定要稳,不能够在接球的一瞬间被防守人顶到离篮筐远的位置。
多学习一些内线技巧视频
NBA有很多优秀的内线低位的技巧非常不错,像姚明,邓肯,诺维斯基等球员,后卫可以关注科比,乔丹等,可以多观察他们在低位要球的时候是怎么做的,这样也可以运用到实战当中获得一定的提高。
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到此,以上就是小编对于断球技术的问题就介绍到这了,希望介绍关于断球技术的4点解答对大家有用。
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