足球无球训练视频///足球无球训练视频教程

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足球技术，足球运动中的无球技术是什么意思？

有球技术是带球中面对防守队员如何盘过对方达到传球和射门的目的，无球技术，主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。

一、无球技术

1、起动：原地起动，活动中起动。

2、跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。

3、急停：正面急停、转身急停。

4、转身：前转身、后转身。

5、假动作：无球假动作。

二、有球技术

1、踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。

2、停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。

3、顶球：前额正面、前额侧面。

4、运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。

5、抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。

6、假动作：有球假动作。

7、掷界外球：原地掷球、助跑掷球。

8、守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。

扩展资料：

无球技术跑的技术

跑的技术中主要动作是后蹬前摆。后蹬动作，首先以伸展髋关节开始，当身体重心射影线离开支撑点时，要迅速有力地伸展髋关节、膝关节，最后脚趾蹬离地面。在后蹬结束时，髋、膝、踝三关节要充分伸展。

前摆是当支撑腿开始后蹬时，摆动腿以膝关节领先，大腿带动小腿积极向前上方摆动，同侧髋随之前送，以带动身体前移，大小腿自然折叠以缩小摆幅，加快前摆速度，当大腿摆到最高点时，又开始积极下压，小腿随惯性向前摆动，用前脚掌自然而积极地着地。

同时上体适当前倾和两臂迅速有力地前后摆动，配合两腿协调快速用力的蹬摆，推动身体快速向前移动。

浅谈足球有球技术和无球技术？

无球技术：　　

起动：原地起动，活动中起动。 　　

跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。 　　

急停：正面急停、转身急停。 　　

转身：前转身、后转身。 　　

假动作：无球假动作。

有球技术：

起动：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。 　　

停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。 　　

顶球：前额正面、前额侧面。 　　

运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。 　　

抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。 　　

假动作：有球假动作。 　　

掷界外球：原地掷球、助跑掷球。

有球技术是你带球中面对防守队员如何盘过对方达到传球和射门的目的；

而无球技术是看你在无球情况下的跑位,以便在队友传球给你前摆脱对方防守队员的防守,寻觅到更佳的射门位置；

足球比赛中，无球跑动时，防守球员用身体阻挡进攻球员跑动路线路线，(类似篮球中的档拆)？

要看裁判尺度，如果进攻球员跑动路线没变，在告诉运动中防守队员突然插入拦截，进攻球员倒地的话就是犯规；如果只是简单的干扰其跑动线路，那就属于正常，所以，裁判尺度很重要。

足球比赛中，无球情况下可以身体对抗或者阻挡对方跑动路线吗？

。。。无球情况下的身体动作及手上动作是否犯规也是依情况而定的。比如在前场任意球罚出前，禁区内双方球员频繁的拉扯和碰撞以追求有利的进攻（防守）位置。

在一定的幅度内是规则允许的，裁判一般也不会吹罚。

而在无球情况下，当进攻或防守一方率先抢得有利位置，同时皮球又有目的性的传向双方时，这时的身体对抗及手上拉拽动作极易被吹罚犯规。

（但这一切的先决条件是球员不可以在无球情况下带有侵害动作地冲撞、拉拽对方无球队员，即便球并没有向这个方向发展。）具体尺度以所处位置、场上情况和裁判员本身尺度而定。总得来说，足球做为一项高强度、高对抗的竞技运动，激烈的身体对抗是不可避免的，在规则允许范围内也是合理的。

到此，以上就是小编对于足球无球训练视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球无球训练视频的4点解答对大家有用。